SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Dieta na masę do oceny ;)!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeszcze mam jedno pytanie... co można brać zamiast takiego śniadania (omletu z płatkami) o podobnej wartości. Bo troszkę nie smakuje mi to :P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2012-09-05 16:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie bylo tego mnostwo na forum, ale niech Ci bedzie: Aakg mozesz brac Olimpa, ja sobie je chwale, ale na niektorycvh wogole nie dziala wiec musisz sprawdzic. Mozesz do tego rowniez sobie kupic gainera, treca, Pvl, co chcesz,,, polecam np, Mutant mass, tylko bierz z glowa, zeby Cie nie zalalo. Pzdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2009-07-21 15:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisał,lepiej być specjalistą i rzemieślnikiem w jednym,niż zakręcić się w kilku rzeczach i nie umieć właściwie nic.Najpierw trzeba mieć jakieś konkretne podstawy,żeby brać się za inną SW,czy system walki. Tak w ogóle to nie masz za bardzo co dyskutować o treningach w Iraku i Afganistanie z Żelesiem,bo on w jednym z tych miejsc był,w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2008-10-02 17:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wezme 30 omenow w 8 tygodni do tego dece tak po 1000mg tydzien i anapolon 100mg ED, skocze z 82 na 110- dostane moderatora ? n/c nie trzeba byc po 20 kuracjach zeby byc specem od sterydow. Znam goscia z medycyny ktory ma 31 w lapie a wie wiecej niz wszyscy co sie tutaj wypowiadali razem ... A znam tez goscia ktory ma 40 lat, kiedys mial lape 57 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2004-06-08 20:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian NoxPump zjazdy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwszym razie też nie było zjazdu, ale ja nie popieram w ogóle przedtreningóweg jednorazówek, w szaszetkach jak brać to całą puche. A co do siły to nie zwróciłem uwagi ale szału nie ma, żyły na +++++

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2012-12-18 15:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brać w przerwie od kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    no pierwszy leprzy artykul znalalzlem ale dziala na serce bo to nie jeden mowi tak ale jak sie przegina oczywiscie ale nie o tym mowa chce byscie mi doradzili co mam brac w rpzerwie od kreatyny a tu narazie jakeis bezsensowne dyskusje tak ponoc tylko w stanach uwarzają

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4784 Data: 2008-04-07 12:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbolon British Dragon.

    Post
    Doping - zdjęcia

    Czyli myslisz ze to moze byc wy***ka?? niewiem sam co zrobic czy brac czy nie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6599 Data: 2008-04-17 11:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbolon British Dragon.

    Post
    Doping - zdjęcia

    aha czyli ze w srodku moze byc tesciak. Jeszcze jedno brac to raz w tygodniu tak? bo koles od ktorego bralem mial 2 wersje tego jedna krotkodzialajaca co 2 dni strzal i tą. ze niby raz w tygodniu/

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6599 Data: 2008-04-17 12:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o opinie tych odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ktore w Twoim wieku by byly malo pozadane, wiec spoko Czy może zrobić tak,że przed treningiem storm a po treningu jabłczan od Treca ? I powiedzcie mi jak stosować tego Storma i Jumbo Hardcore ? I nie ma sensu brać tych witamin co podałem na początku za 109 zł i bcaa też nie ma potrzeby ? Zmieniony przez - Dr3wn0 w dniu 2016-08-22 16:05:56

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2016-08-22 16:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o opinie tych odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ to storma jaką ilość stosować przed i po treningu ? Jumbo po treningu będę stosował 1 dawkę a co do jablka to od Treca będzie dobre ? jeśli tak to jaki smak bardziej polecisz i w dnt to najlepiej do śniadania tak ? I jaką wielkość brać storma i jabłka ? Zmieniony przez - Dr3wn0 w dniu 2016-08-22 17:20:26

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2016-08-22 17:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore podobnie gainer gainfast, ale nastepnym razem przerzuce sie na jakis z min. iloscia cukrow (chodzi mi raczej o fruktoze, jak mam ja ograniczyc - to lepiej żebym zjadl pomarancz niz wypil ja z gainerem) HMB - doriana mam jeszcze , potem trec/dymatize. 4-5g - po 500/1000mg co 2-3 godziny w ciagu dnia (ponoc najlepsze dawkowanie ze wzgledu na [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6475 Data: 2005-03-13 09:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze Vitargo według was?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze jedno... Po przeczytaniu kilku badań "solarosa" mam taki mętlik w głowie że już sam nie wiem jak brać monohydrat. Jedni piszą żeby zaczynać z fazą ładowania, inni żeby bez. Mam zamiar kupić teraz mono w kaps i nie wiem co do tego. Czy Bulka czy carbo + izolat, czy vitargo + isolat. Brałem już kiedyś IntraSize, MuscleSerum i No.1 Xplode. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6606 Data: 2011-12-02 19:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8-12 tygodni w moim przypadku dla układu pokarmowego to zdrowsze rozwiązanie być może nawet lepiej tolerowane niż t-bol, który nie jest taki słodki jak go malują i trzeba brać dużo aby osiągnąć efekt co w rezultacie daje takie same lub większe obciążenie, organizmu niż np 3razy mniejsza dawka metanabolu. Napewno nisko toksyczny jest dobry [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2016-02-19 18:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Attack tańszy zamiennik?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-12-02 20:39:48 Nie rozumiem dlaczego zbędna? Z tego co wiem najlepiej brać kreatynę jednocześnie z białkiem itp. Więc chyba najlepiej mieć już wzszystko w jednej mieszance. Teraz znalazłem Jumbo Scitec też ma to wszystko i wychodzi wiele taniej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5226 Data: 2018-12-02 21:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega 3 w czym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale pogoda a co do tego tranu to ile kaps bym musial brac ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6198 Data: 2005-05-03 14:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie kopnięcia

    Post
    Sztuki Walki

    Co tu dodać? Obciążenie nóg to już część treningu wyczynowców i ogólnie ciężka do realizacji sprawa, dlatego nie warto się za to brać Osobiście podobnie jak Gizmo polecałbym raczej robienie kondycji i pod to ukierunkowałbym swój wakacyjny trening. Pozostałe ćwiczenia jako uzupełniające bym traktował Trener i tak konkretne robienie szybkości ma [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5973 Data: 2006-07-23 01:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai i basen

    Post
    Sztuki Walki

    no dobry pomysł z pływaniem i nurkowaniem. ale zamiast nurkowania można naprzykład płynąć kraulem tylko rzadziej oddech brać(np. co 4 ruchy rąk). i tak trzaskać baseny. jeszcze ciężej niż nurkowanie bo bez przerwy, bo ręce bolą, niedotlenienie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2009-03-24 14:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Komplecik ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Don: bierz przed snem 1 zincas i 4 filomagi, teoretycznie powinno się brać więcej filomagu(ok. 6) ale nie jest to zbyt ekonomiczne, a po wtóre profilaktycznie wystarczą 4 , ja tak to biore też do cyklu na mono i jest git, jest dobra regeneracja, lepiej śpie. A co do tauryny to radze kupić i jeśli już sie zdecydujesz to weź Olimpa Mega Caps, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2005-11-06 16:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salbutamol w syropie

    Post
    Doping

    miczelx wiem ale mam sporo butleczek Na opakowaniu pisze zeby brac 3-4 razy dziennie tak zeby dojsc do 16mg czy to niebedzie za malo zeby uzyskac efekt spalania tluszczu dla osoby cwiczacej skoro to jest dawka terapeutyczna? Czy biorac 3 razy co 2 godziny dawke 4mg bedzie ok czy bardziej rozciagnac to w czasie i dac wiecej tego syropy? Czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4308 Data: 2011-07-31 20:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze cos nowego????

    Post
    Doping

    [...] zejściu w dół. Metanabol posiada działanie androgenne.Wpływa na układ podwzgórza - przysadka - jądra hamując wydzielenie własnego testosteronu o ok.30%. Tak więc twój organizm może doznać pewnego szoku kończąc brać mete przy najwyższej dawce. Chyba, że w późniejszym etapie będziesz to regulował testosteronem i oczywiście clomidem. Kostek

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2003-05-02 13:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)